¿Qué aprenderás en este módulo?

• Evaluar tu riesgo: Entender cómo tu enfermedad reumática afecta tu salud cardiovascular y qué factores debes controlar.

• Alimentación estratégica: Diseñar un plan de nutrición antiinflamatorio para reducir el dolor y proteger tu corazón.

• Ejercicio inteligente: Aplicar rutinas de ejercicio seguras que fortalecen tus articulaciones y mejoran tu condición física.

• Controlar tus indicadores: Monitorear eficazmente tu presión arterial y colesterol en colaboración con tu equipo médico.

Clase sincrónica: Sesión en vivo para resolver dudas y compartir experiencias.

¿Qué aprenderás en este módulo?

1. ¿Qué es la remisión en espondiloartritis y cómo podemos alcanzarla?
2. Beneficios de alcanzar la remisión en espondiloartritis.
3. 10 Recomendaciones para pacientes para la estrategia treat to target en espondiloartritis.
4. Clase sincrónica

¿Que aprenderás en este módulo?

• Aplicar las 10 recomendaciones T2T para guiar el tratamiento hacia la remisión, optimizando la efectividad de las intervenciones.
• Utilizar herramientas prácticas para alcanzar la remisión, como evaluaciones clínicas y ajustes en el plan terapéutico.
• Gestionar el dolor articular e inflamación, identificando estrategias y tratamientos específicos para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente.

¿Que aprenderás en este módulo?

• El tratamiento: Establecer un plan de tratamiento personalizado con tu médico.
• Control de los síntomas: Técnicas para monitorear y gestionar los síntomas.
• Disminución de la inflamación: Estrategias para reducir la inflamación de manera efectiva.
• Ajustar la terapia: Adaptar el tratamiento según la respuesta del paciente y los cambios en la enfermedad.

Clase sincrónica: Sesión en vivo para resolver dudas y compartir experiencias con otros estudiantes.

¿Qué aprenderás en este módulo?

Descubre cómo mantener la actividad de la enfermedad bajo control una vez que ha disminuido, y qué síntomas te pueden alertar de posibles cambios. Además, aprenderás sobre la importancia de la salud digestiva y cómo los probióticos pueden contribuir a mejorar tu calidad de vida. 😊

Clase sincrónica: Sesión en vivo para resolver dudas y compartir experiencias con otros estudiantes.

¿Qué aprenderás en este módulo?

En este módulo, aprenderás cómo trabajar junto a tu médico para establecer y alcanzar los objetivos del tratamiento, asegurando así una baja actividad de la enfermedad. Descubrirás cómo el enfoque T2T puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento, permitiéndote mantener tu bienestar y calidad de vida. 😊

¿Qué aprenderás en este módulo?

• Explora cómo la medicina complementaria puede apoyar el tratamiento de E.R.
• Aprende sobre fitoterapia y su aplicación en estas enfermedades.
• Descubre terapias no farmacológicas que mejoran tu calidad de vida.
• Aprenderás a integrar opciones complementarias de forma segura en tu tratamiento.

• Físico:  Mantente fuerte y saludable."

• Sexual:  integra la salud sexual a tu bienestar.

• Mental:  Cultiva y protege tu mente para enfrentar los desafíos diarios 

• Emocional: Maneja tus emociones, alcanza  estabilidad y fortaleza.

• Espiritual: Conecta tu interior hacia una vida plena y significativa.

• Clase sincrónica.
  

¿Qué aprenderás en este módulo?

• Cómo establecer y seguir un plan personalizado para enfrentar los desafíos de tu enfermedad y alcanzar la remisión.
• Técnicas y recursos que te ayudarán a avanzar en tu recuperación.
• Estrategias para mejorar tu bienestar general.
• Cómo mantener una vida plena y activa a lo largo de tu proceso de recuperación.
• Clase sincrónica.
  

¿Qué aprenderás en este módulo?

• Ruta de atención integral del paciente: Conoce el proceso completo de atención y cómo navegarlo de manera efectiva.
• Decisiones compartidas: Aprende a colaborar con tu médico para tomar las mejores decisiones de tratamiento.
• Preparación para la cita médica: Descubre cómo prepararte para sacar el máximo provecho de cada consulta.
• Registro médico: Entiende la importancia de llevar un registro médico detallado y cómo hacerlo correctamente.
• Clase sincrónica.
  

¿Qué aprenderás en este módulo?

• Manejando mi tratamiento: Estrategias para gestionar tu tratamiento de manera efectiva.
• Monitoreando mi tratamiento: Técnicas para seguir y evaluar el progreso de tu tratamiento.
• ¿Soy adherente?: Reflexión sobre tu compromiso con el tratamiento y cómo mejorarlo.
• Clase sincrónica.

Este módulo te capacitará para ser un participante activo en tu propio cuidado.

¿Qué aprenderás en este módulo?

• ¿Cómo se manifiesta? Entiende los primeros signos y síntomas de la enfermedad.
• ¿Cómo se diagnostica? Descubre los métodos y criterios utilizados para diagnosticar la AR.
• ¿Cuándo se habla de remisión? Aprende sobre los indicadores HAQ y VAS, y cómo alcanzar la remisión.
• Clase sincrónica.

Este módulo te proporcionará una comprensión profunda y realista de la artritis reumatoide.

¿En este módulo aprenderás?

• ¿Cómo evitar caídas?:  Estrategias y consejos para prevenir caídas en tu día a día.
• Cuidado del Riñón: Conoce las mejores prácticas para proteger y mantener la salud de tus riñones
• Entendiendo la remisión clínica: Aprende qué significa la remisión clínica y cómo puedes alcanzarla y mantenerla.

• Clase sincrónica.